尊龙凯时 - 人生就是搏!|北原梨奈|不可错过的又一个实用自测！“世界睡眠日”7

　　3月21日世界睡眠日当天,国内智能硬件的领导企业铼锶信息旗下的高端智能硬件品牌75派面向用户发起“2022年,我睡得咋样?”睡眠质量自测活动ღ✿★。在向大众倡导“适量运动,优质睡眠”的绿色健康生活方式的同时,呼吁大众关注睡眠质量ღ✿★、关注身体健康ღ✿★。

　　为什么说睡眠如此重要?中国睡眠研究会副理事长,北京大学医学部睡眠医学中心副主任高雪梅说,健康睡眠与我们每一个人的生活息息相关,睡眠质量的好坏直接影响我们生活质量和幸福指数ღ✿★。良好的睡眠具有补充人体能量,增强自身抵抗力,促进人体正常代谢和生长发育,使身体和精神得到充分休息等功能ღ✿★。

　　且国际上越来越多的研究显示,睡眠质量与心血管疾病北原梨奈ღ✿★、阿尔茨海默病等诸多疾病的发病率高度相关北原梨奈ღ✿★。可以说,睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原ღ✿★、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分ღ✿★。而如今睡眠“困”扰似乎已经不分年龄ღ✿★、性别和职业,成为国民级的重点关注问题ღ✿★。为了让更多人了解自身睡眠情况,75派携手派健康APP上线自测报告尊龙凯时 - 人生就是搏!ღ✿★。

　　具体来看,凡是在2022年12月31日前注册派健康APP的用户,均可以在2023年3月21日至31日期间登录派健康APP的首页活动专区,一键生成自己的“2022年,我睡得咋样“H5报告,整体了解2022年自己的运动和睡眠情况,并获得系统推荐的相应改进建议ღ✿★。

　　进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注ღ✿★。《中国睡眠研究报告2023》中显示,大部分运动健身人群的睡眠质量与睡眠满意度均良好,睡眠质量很好的占比高达85.59%,高于总体水平(83.24%)ღ✿★。

　　因此,在生成的H5报告中,派健康APP将基于用户在平台的运动打卡情况,总结2022年用户在运动频率ღ✿★、运动时段ღ✿★、运动时长ღ✿★、消耗卡路里等多个维度的运动数据表现,再结合睡眠场景,给到用户针对性的建议或认可ღ✿★。同时,用户根据派健康APP分析的各维度数据总结,也可以快速直观地了解自己去年整体的运动情况ღ✿★。其中的科学健身建议,也将引导用户更加关注睡眠问题,关注自身健康ღ✿★。

　　同时,用户调查也证明了运动健身对于睡眠有良好的改善效果ღ✿★。本次调查中显示,59.80%的运动健身人群在健身后睡眠更安稳了,56.22%的运动健身人群在健身后入睡时间减少了,可以更快入睡尊龙凯时 - 人生就是搏!ღ✿★。为了鼓励大家与75派一起共同呼吁和倡导“适量运动,优质睡眠”的绿色健康生活方式,75派还专门定制了200个“世界睡眠日”专属跳绳收纳袋ღ✿★。只要用户参与自测并在小红书分享报告,就有机会获得,一起来小红书关注75派官方账号了解活动详情!

　　未来,75派也将继续不断完善自身实力,为更多人的睡眠与运动保驾护航北原梨奈ღ✿★。近日,75派还最新推出极光X20L智能发光跳绳,集成了包括智能运动组件ღ✿★、数码运动发光组件以及运动计数算法在内的三大智能黑科技,为跳绳爱好者们带来用速度解锁“极光”的全新体验,助力消费者形成自己的健康运动生活方式尊龙凯时 - 人生就是搏!ღ✿★。

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