Z6尊龙官网|龙腾传奇私服|放假麻将约起来！中国人群研究打麻将能有效降低抑郁风险

　　抑郁症是一种常见的精神障碍ღ✿★✿，主要表现为情绪低落ღ✿★✿、兴趣减低ღ✿★✿、思维迟缓龙腾传奇私服ღ✿★✿、饮食和睡眠差等症状龙腾传奇私服ღ✿★✿，且容易多次复发ღ✿★✿，对人们的思维ღ✿★✿、感觉和行为造成显着的负面影响ღ✿★✿。

　　据世界卫生组织统计ღ✿★✿，全世界有超过3.5亿人受抑郁症困扰ღ✿★✿，已成为世界第四大疾病ღ✿★✿，而且还在快速增长中ღ✿★✿，严重抑郁症的后果往往比较严重ღ✿★✿，每年大约有100万人因抑郁症而自杀ღ✿★✿。WHO预测2030年抑郁症将成为全球疾病负担第一位的疾病龙腾传奇私服ღ✿★✿。

　　麻将ღ✿★✿，一种桌游ღ✿★✿，更是过年的一种娱乐项目ღ✿★✿，现在已经风靡全球ღ✿★✿。通常来说Z6尊龙官网ღ✿★✿，麻将游戏由四人进行ღ✿★✿，这是一款集技巧Z6尊龙官网ღ✿★✿、策略与一点点运气于一体的游戏ღ✿★✿。除了作为一种有趣而又富有挑战性的游戏ღ✿★✿，一项新的研究显示ღ✿★✿，从心理健康的角度来看ღ✿★✿，麻将也对人们有许多益处龙腾传奇私服ღ✿★✿。

　　研究人员选择了《中国健康与退休纵向研究》中的10988名志愿者Z6尊龙官网ღ✿★✿，研究了志愿者抑郁症的症状ღ✿★✿，对比了志愿者参与社交的类型和频率ღ✿★✿。这些不同种的社会活动包括打麻将ღ✿★✿，拜访好友ღ✿★✿，进行一项运动Z6尊龙官网ღ✿★✿，以及在社区做志愿等ღ✿★✿。

　　研究人员发现ღ✿★✿，与城市志愿者相比ღ✿★✿，农村志愿者教育水平ღ✿★✿、家庭总收入和还在工作的比例都较低Z6尊龙官网ღ✿★✿，他们参与社交的种类和频率都有明显的不同ღ✿★✿。

　　城市和农村志愿者的社交活动参与情况不太一样龙腾传奇私服Z6尊龙官网ღ✿★✿，抑郁症的患病率其实差异也挺大的Z6尊龙官网ღ✿★✿。与城市志愿者相比ღ✿★✿，农村志愿者的抑郁症比例更高ღ✿★✿，最高的是2011年ღ✿★✿，为31.65%ღ✿★✿，而城市志愿者只有20%左右ღ✿★✿。

　　结合社交的参与情况和抑郁症的发生率ღ✿★✿，研究人员通过分析模型发现ღ✿★✿，与没有社交活动相比ღ✿★✿，一种和多种社交活动与志愿者们的抑郁症状显著减轻相关ღ✿★✿。同样的结果还发生在每周一次及更高的社交活动频率这一点上ღ✿★✿。

　　不过有意思的是ღ✿★✿，打麻将只与城市志愿者的抑郁症状减轻相关ღ✿★✿，研究人员猜测ღ✿★✿，可能是因为在农村ღ✿★✿，打麻将往往是一种赌博活动ღ✿★✿，所以和心理健康的改善没有显著关联ღ✿★✿。

　　作者表示ღ✿★✿，期待能够发现麻将有助于改善心理健康ღ✿★✿。当他们的分析显示与城市相比ღ✿★✿，中国农村的心理健康状况整体较差时ღ✿★✿，他感到非常惊讶ღ✿★✿。

　　传统上ღ✿★✿，中国的乡村更侧重于与近亲社区保持亲密的联系ღ✿★✿，在一个村庄中经常有几个大家庭Z6尊龙官网ღ✿★✿。打破了原本认为在中国的乡村有着更加牢靠紧密的关系ღ✿★✿。

　　研究人员推测ღ✿★✿，在过去的几十年中ღ✿★✿，由于大量的村民为了工作而选择搬到城市附近ღ✿★✿，中国乡村中许多牢固联系与社会结构被打破了ღ✿★✿。

　　研究的作者希望他们的发现能够有助于健全中国老年人的社会保障体系ღ✿★✿。他们也希望他们的研究能有助于发展更好的社区龙腾传奇私服ღ✿★✿。医学快讯ღ✿★✿，尊龙人生就是博ღ✿★✿，尊龙凯时人生就是博·官方尊龙人生就是博官网ღ✿★✿，

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