尊龙凯时人生就是博z6com|女神教典|世界精神卫生日

　　2023年10月10日是第32个“世界精神卫生日”ღ◈◈◈。今年精神卫生日的主题为“促进儿童心理健康ღ◈◈◈，共同守护美好未来”ღ◈◈◈。少年儿童的健康成长ღ◈◈◈，事关全民健康ღ◈◈◈、社会稳定和家庭幸福尊龙凯时官方网站ღ◈◈◈，ღ◈◈◈。

　　联合国儿童基金会指出ღ◈◈◈，从学业竞争ღ◈◈◈、父母期望到快速变化的社会经济环境ღ◈◈◈，中国儿童面临的压力正日渐增加ღ◈◈◈。在中国ღ◈◈◈，心理健康问题是青少年最主要的疾病负担之一ღ◈◈◈。全国范围内开展的最新心理健康研究显示ღ◈◈◈，近25% 的青少年表示感到轻度或严重抑郁ღ◈◈◈。据估算ღ◈◈◈，中国有至少三千万17岁以下的儿童青少年面临情绪或行为问题ღ◈◈◈。

　　2022年3月至6月ღ◈◈◈，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心对我国29个省（自治区ღ◈◈◈、直辖市）3万多名10-16岁的中小学生进行了调查ღ◈◈◈，并报告了《2022年青少年心理健康状况调查报告》ღ◈◈◈，报告显示ღ◈◈◈：

　　报告中显示ღ◈◈◈，约14.8%的青少年存在不同程度的抑郁风险ღ◈◈◈，其中4.0%的青少年属于重度抑郁风险群体ღ◈◈◈，10.8%的青少年属于轻度抑郁风险群体ღ◈◈◈，相比2020年的抑郁风险检出率（19.0%）有所下降女神教典ღ◈◈◈。

　　从地区上看ღ◈◈◈，西部地区青少年的抑郁ღ◈◈◈、孤独ღ◈◈◈、手机成瘾得分均略高于东部和中部地区的青少年ღ◈◈◈。户口所在地方面ღ◈◈◈，农村户口的青少年的抑郁ღ◈◈◈、孤独ღ◈◈◈、手机成瘾得分均略高于城镇户口的青少年尊龙凯时人生就是博z6comღ◈◈◈。不过这些差异的效应均较小ღ◈◈◈。

　　报告显示ღ◈◈◈，住校ღ◈◈◈、父母外出工作ღ◈◈◈、多子女家庭中尊龙凯时人生就是博z6comღ◈◈◈，排行老三或更小的青少年有更多抑郁尊龙凯时人生就是博z6comღ◈◈◈、孤独ღ◈◈◈、手机成瘾问题ღ◈◈◈；家庭关系紧张ღ◈◈◈、父母不和睦的青少年的心理健康风险更高ღ◈◈◈。总体上ღ◈◈◈，抑郁ღ◈◈◈、孤独ღ◈◈◈、手机成瘾得分有随着年级增长而升高的趋势女神教典ღ◈◈◈。

　　孤独是衡量心理健康的重要指标ღ◈◈◈，是个体社会关系得不到满足时产生的负性情绪体验ღ◈◈◈。总体上四成左右的青少年有时或经常感到缺少伙伴ღ◈◈◈、被冷落或与别人是隔绝的ღ◈◈◈。

　　进一步从个人因素ღ◈◈◈、家庭因素和社会环境因素对青少年心理健康的影响因素进行的分析表明ღ◈◈◈，内在状态不佳ღ◈◈◈，如低生命意义感ღ◈◈◈、高空虚感与青少年更高的抑郁ღ◈◈◈、孤独和手机成瘾相关ღ◈◈◈；相对同龄人ღ◈◈◈，青春期过早或过晚启动都可能对心理健康产生负面影响ღ◈◈◈。

　　家庭社会经济地位ღ◈◈◈、家庭结构ღ◈◈◈、父母的养育风格和父母关系均是青少年心理健康的重要影响因素ღ◈◈◈，需要注意的是女神教典ღ◈◈◈，父女神教典ღ◈◈◈、母同属于严厉养育风格（严父严母）的青少年抑郁风险检出率最高ღ◈◈◈，达22.8%ღ◈◈◈。

　　睡眠和运动与大脑发育和心理健康有着密切的关系ღ◈◈◈。报告显示ღ◈◈◈，相较于2020年ღ◈◈◈，青少年的睡眠不足状况有所好转ღ◈◈◈，但睡眠时长达到教育部倡导的学生睡眠时间的青少年仍是少数ღ◈◈◈，青少年的睡眠状况仍有待改善ღ◈◈◈。

　　此外ღ◈◈◈，更充足的睡眠和运动量有助于降低青少年的抑郁ღ◈◈◈、孤独和手机成瘾ღ◈◈◈，也需关注青少年睡眠ღ◈◈◈、运动与心理健康之间的相互影响ღ◈◈◈。

　　当今社会ღ◈◈◈，手机已成为必需品ღ◈◈◈，对手机过度依赖或手机成瘾会对青少年的成长与发展带来许多负面影响尊龙凯时ღ◈◈◈。

　　在该报告中ღ◈◈◈，33.4%的青少年不同程度地对“我不能忍受没有手机”表示同意ღ◈◈◈，这表明这部分青少年可能已对手机产生心理依赖ღ◈◈◈。同时女神教典ღ◈◈◈，青少年会花更长的时间在手机上ღ◈◈◈，有超过1/3的青少年可能因使用手机而影响了现实中的学习和任务ღ◈◈◈。

　　2023年世界精神卫生日开展宣传活动的目标是ღ◈◈◈，通过多种途径的宣传活动ღ◈◈◈，进一步普及心理健康知识ღ◈◈◈，呼吁全社会提高认识ღ◈◈◈，重视少年儿童心理健康ღ◈◈◈，推动形成家庭ღ◈◈◈、学校ღ◈◈◈、社会ღ◈◈◈、专业机构有效衔接的心理健康服务体系ღ◈◈◈，提高工作水平ღ◈◈◈，促进儿童身心健康成长ღ◈◈◈。

　　通过学校ღ◈◈◈、社区ღ◈◈◈、媒体等多渠道加强心理健康知识的宣传与普及ღ◈◈◈，帮助儿童了解心理健康知识ღ◈◈◈，提高心理健康意识ღ◈◈◈，提升心理健康素养ღ◈◈◈。

　　定期组织儿童进行一次心理测评ღ◈◈◈，及时ღ◈◈◈、准确地了解儿童的心理健康状况ღ◈◈◈，对心理问题做到早发现ღ◈◈◈、早干预ღ◈◈◈、早治疗ღ◈◈◈。

　　整合多方资源ღ◈◈◈，构建学校—医院—社区三方联动的心理咨询服务体系ღ◈◈◈，为儿童提供多元ღ◈◈◈、专业的心理咨询与辅导服务ღ◈◈◈，及时帮助儿童解决成长过程中遇到的心理问题ღ◈◈◈。

　　加强校医合作ღ◈◈◈，建立并完善转介机制ღ◈◈◈，组建心理危机干预专家库ღ◈◈◈，满足儿童突发事件ღ◈◈◈、危机事件中的心理援助需求ღ◈◈◈。

　　积极开设家庭教育特色课程ღ◈◈◈，加强家长家庭教育能力的培养ღ◈◈◈，切实为家长提供优质的教育帮助ღ◈◈◈。发挥政府指导ღ◈◈◈、保障作用ღ◈◈◈，整合并利用社会资源尊龙人生就是博官网ღ◈◈◈，搭建 “互联网 + 家长”教育平台ღ◈◈◈，建立健全集图书阅览ღ◈◈◈、视频演播ღ◈◈◈、在线问答等综合性服务功能于一体的家校网络平台ღ◈◈◈，内容可涵盖教育政策ღ◈◈◈、心理健康知识ღ◈◈◈、家庭教育咨询等ღ◈◈◈，分年龄阶段设立父母学堂供氧设备ღ◈◈◈！ღ◈◈◈、心理导航ღ◈◈◈、名师在线等专题专栏ღ◈◈◈，开展公益宣传ღ◈◈◈。

　　中国科学院院士ღ◈◈◈、北京大学第六医院院长陆林指出ღ◈◈◈，可以利用互联网+和人工智能技术构建儿童青少年精神疾病健康管理平台ღ◈◈◈。在青少年危险行为调查和预警ღ◈◈◈，以及残疾儿童康复方面ღ◈◈◈，AI技术能够提供帮助女神教典ღ◈◈◈。

　　“所以ღ◈◈◈，我们需要全程个体化心理干预ღ◈◈◈，达到个体化ღ◈◈◈、多阶段ღ◈◈◈、全方位ღ◈◈◈，从儿童到青少年再到成年ღ◈◈◈，关注其在儿童期间留下的问题尊龙凯时人生就是博z6comღ◈◈◈，在成年时还需持续关注和干预ღ◈◈◈。在家庭凯时尊龙官网ღ◈◈◈！ღ◈◈◈，社区尊龙凯时 - 人生就是搏!平台ღ◈◈◈，ღ◈◈◈、专业机构ღ◈◈◈、医院ღ◈◈◈、咨询机构以及学校ღ◈◈◈，都需要发挥作用ღ◈◈◈。”

　　心理健康是衡量儿童身心健康水平的重要指标之一ღ◈◈◈。全社会要形成共同关心ღ◈◈◈、关爱儿童的认知尊龙人生就是博ღ◈◈◈，ღ◈◈◈，关注儿童心理健康ღ◈◈◈，健全心理健康服务体系ღ◈◈◈、搭建心理关爱服务平台ღ◈◈◈、拓展心理健康服务领域ღ◈◈◈、开展社会心理疏导与危机干预ღ◈◈◈、建立专业化心理健康服务队伍ღ◈◈◈，促进广大儿童的健康成长ღ◈◈◈、全面发展ღ◈◈◈，为党和国家培养有理想ღ◈◈◈、有本领ღ◈◈◈、有担当的建设者和接班人ღ◈◈◈。

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